Accompagnement thérapeutique en visio
Retrouver l'équilibre.
Se reconnecter à soi.
Un espace bienveillant pour vous écouter, vous comprendre et avancer, à votre rythme. Séances en visio, depuis chez vous.
Séances en visio · Bénévole en 2026 · Cadre confidentiel
Écoute bienveillante
Un cadre sécurisant pour poser vos mots et être pleinement entendu(e).
Accompagnement personnalisé
Des séances adaptées à votre histoire, vos besoins et vos objectifs.
Séances en visio
Depuis chez vous, en toute sécurité et simplicité, où que vous soyez.
Bénévole en 2026
Geste libre ou échange de compétences — sans aucune obligation.
À propos de moi
Une approche humaine et intégrative
Je suis psycho-somato thérapeute, formée depuis 2014 à la sophrologie caycédienne, puis à la psychosomatothérapie au sein de l'EEPSA. Ma pratique est intégrative — j'utilise des approches éprouvées pour vous aider à retrouver votre équilibre.
Mon travail s'appuie sur une écoute profonde et une présence ajustée. Il ne s'agit pas seulement de soulager un symptôme, mais de retrouver du sens et une connexion à vous-même.
J'accompagne
Pour vous aider à…
Apaiser l'anxiété et le stress
Traverser des questionnements personnels
Libérer des blocages intérieurs
Améliorer vos relations et l'intimité
Accompagner une maladie chronique
Retrouver équilibre et sens
Pourquoi la visio ?
Un cadre accessible et sécurisant
Je propose des accompagnements exclusivement en visio — un format qui permet de consulter sans contrainte de déplacement, depuis l'environnement le plus sécurisant pour vous.
Ce cadre favorise souvent une plus grande disponibilité intérieure et rend l'accompagnement accessible où que vous soyez, en France et à l'international.
Mes accompagnements
Des outils à votre service
Sophrologie caycédienne
Méthode structurée centrée sur l'écoute du corps, la respiration et la régulation du stress.
Hypnose ericksonienne
Approche douce facilitant l'accès aux ressources internes pour des changements durables.
Sexo-conjugothérapie
Accompagnement des difficultés relationnelles, affectives et sexuelles dans un cadre global.
Thérapie systémique
Comprendre et transformer les dynamiques relationnelles au sein du couple, de la famille.
Psychogénéalogie
Explorer les héritages familiaux et les loyautés invisibles qui traversent l'histoire personnelle.
EMAR (dérivée de l'EMDR)
Technique favorisant l'intégration des souvenirs difficiles et la diminution de leur charge.
Sarah n'est ni médecin ni habilitée à poser un diagnostic ou prescrire un traitement. Son accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique.
Comment ça se passe ?
En trois étapes simples
Vous réservez en ligne
Choisissez le type d'accompagnement et un créneau disponible. Remplissez vos informations.
Je confirme la séance
Je vous transmets la confirmation et le lien de visio. Installez-vous dans un lieu calme.
Nous avançons ensemble
La séance a lieu en visio. Nous ajustons le suivi à votre rythme, à votre histoire.
Questions
fréquentes
